Pisar bien para sentirse mejor: lo que muestra cada paso

En Acqua Salud, Río Cuarto, el licenciado Juan Cruz Bosticco, kinesiólogo y especialista en plantillas ortopédicas, realiza un análisis biométrico mediante sensores colocados dentro del calzado. A partir de los resultados, la marca Ebers confecciona modelos personalizados, adaptados a las necesidades de cada paciente.

Fotos: Javier Raiden

Un dolor de rodilla, una molestia en la cintura o un problema de postura pueden tener su origen en la forma en que apoyamos los pies. Para detectar estas alteraciones y ofrecer una alternativa personalizada, Acqua Salud realiza en Río Cuarto un análisis biométrico que permite conocer cómo se distribuye el peso al caminar, correr o permanecer de pie. El estudio está a cargo del licenciado Juan Cruz Bosticco, kinesiólogo y especialista en plantillas ortopédicas, y sus resultados se utilizan para confeccionar plantillas Ebers a medida. “Tu plantilla va a ser específicamente para cómo caminás vos”, explicó el profesional, quien destacó que no solo se tiene en cuenta la pisada, sino también los antecedentes y las molestias de cada paciente.

Un estudio que analiza cómo pisamos

El procedimiento utiliza una plantilla de medición equipada con 18 sensores que se coloca dentro de las zapatillas. Estos dispositivos registran cómo se distribuye el peso en las distintas zonas del pie y envían la información en tiempo real a una aplicación que puede visualizarse desde un celular o una tablet.

Los resultados aparecen mediante un mapa de colores que permite identificar las zonas de mayor y menor presión. Bosticco es el encargado de realizar la evaluación, registrar los antecedentes del paciente y enviar la información a Ebers, la marca que confecciona las plantillas personalizadas.

– ¿Cómo se realiza el estudio de la pisada?

– Pongo la plantilla de medición en tu zapatilla y los 18 sensores nos van tirando información en tiempo real de cómo pisás. Primero vemos cómo estás parado, porque esos micromovimientos también nos dan información. Después vemos cómo caminás. Y, si venís por deporte, por ejemplo running, fútbol o tenis, corremos en la cinta para ver cómo corrés.

La evaluación incluye aproximadamente un minuto de pie y otro de caminata o trote. Incluso cuando una persona permanece quieta, sus pies realizan pequeños movimientos que aportan información sobre cómo distribuye su peso.

Bosticco ejemplificó que alguien puede apoyar el 56% de su peso sobre una pierna y el 44% sobre la otra sin advertirlo. Esa diferencia puede ayudar a comprender el origen de determinadas molestias.

Una de las particularidades de esta tecnología es que el análisis se realiza con el pie dentro del calzado, a diferencia de otros estudios dinámicos. Según explicó el kinesiólogo, hasta donde conoce, Acqua Salud es el único lugar de Río Cuarto que ofrece esta modalidad de evaluación.

“Si vos caminás descalzo, el pie tiene un grado de libertad que no lo tiene cuando estás con el pie dentro del calzado. Las descargas de peso son distintas”, señaló.

El profesional explicó que el calzado puede modificar la posición de los dedos y la distribución de las cargas. Por eso, considera importante observar cómo se comporta el pie en las condiciones habituales de uso.

– ¿Qué sucede con los resultados? ¿Cómo se confeccionan las plantillas?

– Esa información la toman los ortopedistas de la marca y hacen una plantilla que es para vos. Tu plantilla va a ser específicamente para cómo caminás vos. También tienen en cuenta los antecedentes. Por ahí tenés determinada descarga de peso en la parte anterior o posterior del pie, pero sufrís dolor de rodilla, entonces te hacen una plantilla adecuada no solo por cómo pisás, sino también para ese dolor.

Además de las mediciones, durante el estudio se registran los datos personales y antecedentes de enfermedades, lesiones o molestias físicas. Toda esa información se utiliza para que las plantillas Ebers sean confeccionadas de acuerdo con las características y necesidades de cada persona.

¿Cómo saber si necesitamos plantillas?

Aunque muchas personas llegan a la consulta por alguna molestia física, el dolor no siempre es la primera señal. También hay quienes tienen pie plano, alteraciones posturales o simplemente quieren conocer cómo pisan.

Bosticco explicó que una distribución inadecuada de las cargas puede generar compensaciones en otras partes del cuerpo. Sin embargo, aclaró que realizarse el estudio no significa necesariamente que el paciente deba utilizar plantillas.

– ¿Todas las personas que tienen problemas en la pisada necesitan plantillas?

– Hay gente que viene para saber cómo pisa y no se hace las plantillas o no las necesita. En ese caso, nosotros hacemos mucho hincapié en los ejercicios, porque creemos que el mejor resultado para mejorar la pisada y la postura es desde la fuerza muscular.

El profesional sostuvo que el fortalecimiento muscular es una parte fundamental del tratamiento. En algunos casos, las plantillas permiten aliviar molestias mientras el paciente trabaja sobre los músculos que intervienen en la postura y la pisada.

“Si vos venís con un dolor en la planta del pie o en la rodilla, por ahí no tenés tres o cuatro meses para fortalecer un músculo. Entonces la plantilla sirve para ganar ese tiempo, para que el dolor se vaya y pises mejor”, explicó.

Por ese motivo, en Acqua Salud buscan complementar el uso de plantillas con ejercicios específicos para cada paciente. Estos pueden realizarse en el centro, en un gimnasio o en casa, según las posibilidades de cada persona.

– ¿Qué consecuencias puede tener una persona que pisa mal durante mucho tiempo?

– Yo siempre lo explico como una casa. Si los cimientos no están bien, hacia arriba vas a ir encontrando cada vez más dificultades. El cuerpo se va adaptando: las rodillas se adaptan para que no sientas dolor en los pies o las caderas para que no duelan las rodillas. Pero, con los meses o los años, esas adaptaciones pueden transformarse en disfunciones y generar dolor.

El kinesiólogo señaló que las alteraciones en la pisada pueden estar relacionadas con molestias en las rodillas, la cadera, la cintura e incluso con determinadas modificaciones posturales. Por eso, considera importante evaluar el cuerpo de manera integral y no concentrarse únicamente en la zona donde aparece el dolor.

También explicó que los tiempos de recuperación dependen de cada paciente, especialmente de su edad. No es lo mismo trabajar con un niño cuyo cuerpo todavía está en desarrollo que con un adulto que lleva años realizando determinadas compensaciones.

– ¿Qué sucede con los niños? ¿A qué edad se recomienda utilizar plantillas?

– Nosotros tenemos la idea de evitar las plantillas en chicos menores de 8 o 10 años. Tratamos primero de hacer gimnasia, ejercicios, de que caminen descalzos, porque es un cuerpo que está en desarrollo. Evaluamos cómo pisa y, si no mejora con los ejercicios, vemos la posibilidad de hacer plantillas. Es diferente de un adulto que trabaja ocho horas parado y no puede esperar tanto tiempo para aliviar el dolor. Cada caso hay que analizarlo y evaluarlo.

Atención integral en Acqua Salud

El análisis biométrico forma parte de los servicios que ofrece Acqua Salud. El centro cuenta con un equipo de tres kinesiólogos que trabajan de manera coordinada y comparten información sobre la evolución de los pacientes.

Además de kinesiología convencional, ofrece reeducación postural global (RPG), terapia postural activa (TPA), osteopatía y un gimnasio destinado también a la rehabilitación. A estos servicios se suman las actividades en pileta, entre ellas hidroterapia, aquagym y distintas propuestas de natación. “Tenemos una mirada bastante global de la rehabilitación”, resumió Bosticco, quien destacó la importancia del trabajo conjunto para acompañar las distintas etapas de cada tratamiento.

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